Warum lässt Sonne die Haut schneller altern?

Wir alle lieben den Sommer, das Licht und die Wärme. Doch während wir Vitamin D tanken, führen unsere Hautzellen einen Überlebenskampf. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen deutlich schneller altern als andere? Die Antwort liegt oft nicht in den Genen, sondern im täglichen Umgang mit der unsichtbaren Gefahr: der UV-Strahlung.

Die UV-Strahlung der Sonne (vor allem UVA) dringt tief in die Haut ein und verursacht dort Schäden am Bindegewebe, die Haut verliert an Spannkraft und Elastizität.

Die Folge?

• Falten und Linien, besonders um Augen, Mund und Stirn
• Ungleichmäßige Pigmentierung (z. B. Altersflecken)
• Lederartige Hautstruktur

Was kannst du aktiv dagegen tun?

• Trage geeignete Kleidung & Hüte mit verlässlichem UV Schutz. Zum Vergleich: ein normales Baumwollshirt hat je nach Farbe nur einen Schutzfaktor (UPF) von 3-5. So erreichen 20-33% der schädlichen Sonnenstrahlen noch immer deine Haut.
• Täglicher Sonnenschutz (LSF 30 oder höher), auch im Winter oder bei Bewölkung
• Meiden intensiver Sonne, vor allem zwischen 11- 15 Uhr.